石头的对焦

前段时间,我的一副特殊耳机找不见了,因为急用,我便在翻箱倒柜找寻未遂之后,转向那段时间所有接触过的朋友询问,有没有不慎遗落在他们那里,还是被家人收拾起来了。结果当然是没有。怀着急迫却丧气的心情过了两日,没想到因为找一张不常用的停车卡,在我车子里的一个收纳袋中,发现了安静休养的这副耳机正和这张停车卡待在一起。当然,那是我自己收起来的。

台北POO!便便展

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奢侈品

说到奢侈品,第一个跳入你脑中的,会是什么品牌,什么物件呢?

熊本熊特展@台北松山文創

前段时间,看到心理学大师Geoffrey Miller说过这样的一句话,「人们买奢侈品的原因主要是奢侈品的价值在其他人那里也能被识别和理解,而不是因为这些奢侈品本身质量上乘。 继续阅读“奢侈品”

摔跤 ——「相信」的奇迹

电影剧照取自网络

很少有电影我会看第二遍,更少有电影我会看三遍。但,我真的做到了!——就是这部今天要推荐给你们的印度电影——我和我的冠军女儿》/《摔跤吧,爸爸

其实此刻我真的很想剧透,忍得很辛苦呢~~~但我仍邀请你前往影院观看那种原汁原味的感官震撼,而也想在此提醒大家,不要拍照,更不要录影,这些都是不好的习惯,影响自己的完整观感,也会在手机荧幕亮起的瞬间打扰到旁人。当然,还会触犯法律。精彩,只留给影院和记忆就好。 继续阅读“摔跤 ——「相信」的奇迹”

健身

真的想不到曾经的一个亚健康代言人,今天会与你聊「健身」这个健康的话题。

我天生不是喜欢运动之人,虽然我并不完全认同那句「小兔子挂得快因为动得太多,而乌龟因为不动还能活千年」的论调,但运动本身对我而言的确有着一万个不愿意。从小到大,我唯一喜欢的运动便是游泳。可是天意弄人,因为从14岁开始变成过敏体质的缘故,我就一下子成了水质测敏仪。朋友可以看着我的过敏程度来决定游泳要去哪家不去哪家。进而,唯一的运动也变成为了每年唯一的一次,其他时间,则是用来恢复因此过敏而大伤的元气。

终于,年龄迈向三字头,生病越来越多,康复越来越慢。为了减缓过敏,不仅过度地依赖药物控制,频繁的严重过敏状况也极大的影响着我的睡眠和情绪。于是,在又一个灰心丧气地吞下抗过敏药片的早上,我被朋友拖去健身。

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幸福,从自省开始

AMY对你说一晃就推出三年半了。到目前算上今天的这一期,共46期。中间停滞了大概将近两年有多的时间,因为忙,因为懒,因为并没有将这爱讲话爱写字爱分享的兴趣当作一种责任——直到最近常有认识或不认识的听众或朋友透过各种方式对我说感谢,并分享了他们在生活、工作、感情上的种种状况时,我才开始将「AMY对你说」和网站Amywill写入每周同步定时更新的议程,希望可以透过声音与文字,与你交流更多。

在这么多期节目里面,我甚少会谈及情感话题,并非觉得不重要不需要,而是感情不同于其他——感情世界里没有非黑即白的对错,而更多则是在灰色地带。每段感情可能都会有许多的如果和但是,也会有更多的也许和可能。唯一的不同,便是看重过程,还是看重结果;在这段关系里,又有多少的信,望,爱。

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加班

此刻的我正在加班。是的,就在国际劳动节的中国三天假期里,我正在劳动,做着一大堆各种无限量的工作。

突然发现今天是礼拜天,又到「AMY对你说」的日子了,我飞速运转的脑袋里又一次闪过一个邪恶的念头——

这么忙,哪有时间写新文章还要录新节目?不如~就随便找一篇以前录好也发布过的节目,重新再发布多一次吧,反正也不大会被发现,嘿嘿~

但又一次的,我打消了这个念头。因为这样做虽然不是不可以,可却没有对一直收听和正在听「AMY对你说」的你足够尊重。之所以没有选择在电台节目里去读别人的文章给你听,而全部都是每一篇分享每一期节目均来自我的创作,恰恰是因为我对每一个你的重视,以及感谢你对我的肯定与鼓励。

The One 背景照片摄于台北好店「The One」

所以,我选择此刻放下深似海多如沙的工作,拿起钢笔,写下这一期想要与你分享的话。

By 台北看見設計

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时间的复活

今天是复活节

这本是一个基督教的节日,是为了庆祝主耶稣基督受难后的第三天,从死里复活,成为普世的救赎和祝福。

不过这一期的分享,我倒想透过复活节的救赎和主耶稣生命的奉献,将复活的概念延伸一些,比如——时间

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修行,从磨咖啡豆开始

最近的生活状态是,早上六点多起床,洗完脸刷完牙,打开柜子,从一整排不同味道的咖啡豆中,找出Today’s Lucky,搬出手摇磨豆机,开袋,倒入,研磨,嘴角上扬的程度亦随着香气奔放的四溢扩散度而不断增加。最后将这些可爱的粉末倒入咖啡机,静盼着沸腾后的色香味惊喜问世。

我爱喝咖啡,从小就是。

一路经历了从袋装速溶到单品手冲时代,咖啡因的确让我在读书和工作的年月里保持了旺盛的战斗力,但我不得不承认,咖啡亦带给我无法割舍的心瘾。

以前,生活像冲刺,喝咖啡的心态也常常像充饥一样,撕开速溶小袋或者扭开罐子,不论是糖奶混合还是黑咖啡,都速速喝下,提振精神。

后来,年龄渐长,越来越觉得,原来时间才是最大的奢侈品。最难过的忙碌不是没有时间喝咖啡,而是没有一点空余,细品一口可以让自己静下来、定下来、放空之后再出发的咖啡。

曾经觉得不间断的忙碌总是好的,因为足够充实。稍有不忙,甚至还会觉得慌张。可慢慢发现,当冲破了忙碌峰值的临界点后,人会因为不得喘息而手忙脚乱,情绪爆发。没有思考的空间,自然会容易做错选择。而累积下来的挫败感,又自然会拖垮前行的动力。久而久之,在自我怀疑中,人如同一头被围困在死角的巨兽,难以转身,动弹不得。

因为太小年纪就贪恋咖啡,畅饮过量,甚至陷入不多喝高浓度的黑咖啡,便无法有灵感写出文章来的境况。因此不仅导致常常能在尿液中都闻到浓浓的咖啡香,还引发心悸,过早的迎来了老年妇女才有的骨质疏松。

于是,我决定要戒咖啡。拍卖掉我的咖啡机再把善款捐给我们的公益机构启爱,似乎是个最好的一表决心的结局。却怎知,平日交友不慎,偏偏在这即将戒瘾到大功告成的日子,友人送了我一包上好的咖啡豆。结果是显而易见的——本来对于咖啡之事立场就不够坚定的我,这下子不仅又买了咖啡机,还连手摇磨豆机都买了来。当然,到处搜罗好豆子,又成为了 To Do List 的常驻事项。

不过,这一次却让我有了新的感觉。

以前只是为了喝咖啡而喝咖啡,只是为了满足口腹之欲和心瘾,还觉得冲咖啡洗杯子都是个浪费时间的麻烦事。而这一次,我竟开始享受起从磨豆子出发的咖啡旅程了。

每天的心情,多少都有些不同。于是便可依着心情,挑选不同口味的豆子。再依次搬出磨豆机和咖啡机,倒入豆子,细磨起来。

说来奇怪,以前只有去赶早班机才会早早起床的我,这几个月来,竟为了出门前喝上一杯自己亲手现磨现煮的咖啡而6点一过就起床。手摇磨豆机的速度当然不够快,耗时费力,但这竟是促成了我早起而必须预留充裕时间来完成这些必备的步骤。

研磨的速度和力道,也视乎豆子的烘焙程度而定。有时候,过硬的浅焙豆在研磨时甚至让我全身发热,微微冒汗,但刚苏醒的身体就在那个瞬间开始注入活力。

研磨的过程与时间,也成为了我自省对话和与神祷告的机会。安静、专注、思考,整个心绪思维便都可以随着这看似简单重复的动作,而变得通透清晰。

豆子形态变化所散发出层次感丰富的香气,会让人在惊喜中体验到一种幸福感,并能在多重感官的变换中,感受到美好的种种可能。

喝咖啡,可以只被简化成一套必备的动作,也可以延展成一种修行的仪式。

磨豆子,便成为拓宽思考维度的媒介。

这个世界最慷慨的礼物就是,当你肯花上多几分钟,认真思考,「智慧」,便向你奔涌而来,送作你生命成长的终身厚礼。

修行,从磨豆子开始。你也试看看?

2017.04.07

< Rise Up @ Beyonce >

戏剧性的机会

今天想要和你分享一个上周看到的真人故事。

在美国,一位现在已经是50多岁的黑人大叔Darkis(希望没有记错他的名字~),到目前为止,已经入狱29次。而罪名几乎只有一个——偷开公共巴士或地铁列车

样貌俊俏的Darkis,在一次又一次面对被捕时候的媒体镜头时,眼神总是显得有些呆萌无辜,还带有些许俏皮,好像是调皮小孩子的恶作剧被大人不慎抓包。而每次的刑期时间也从几个月到几年不等。甚至他的辩护律师都心疼道,Darkis的刑期竟然要比一些真正危害社会的重刑犯刑期还要长!

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重生

3月,就要来到尾声。

一晃,2017就过了四分一。

是不是仍觉得那个沸沸腾腾的农历春节还历历在目?再接下来过多几个节日与假期,2018就要来了。

时间真的过得很快。不论是看着身边的小孩从婴幼时代活生生的一跃变成背包学童,还是自己从不挑吃喝的年纪转而变为有诸多忌口,甚至喝水的温度都发生了变化,从大喝冰水转为现在只喝温热水。

我们似乎可以去改变很多事情,却唯独无从阻止时间的流逝。

或许是开始有了一些年纪,在这两三年中,我变得会花上更多时间自省——自己曾做了哪些错事?哪些无心之举却伤到了别人?在一些破裂的关系里,自己又有着哪些问题?有哪些错误的决定,令到自己走了弯路?自己的现在又与梦想有着多远的距离?

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